足の甲

最近、左足の甲が痛いです。
どうやら、後ろのフットワークの時にストッパーにする
足のつき方が悪いのか、負担が足の甲にいっているようです。
偏平足なのも一因かもしれませんし、フットワークが悪いのも一因かもしれません。
どちらにせよ、このまま痛くなってはいけないので、
まずは病院に行く前に『インソール』を買いに行きました。

靴の中敷のことですが、ネットで調べると色々と種類がありました。
オーダーでは３万円という程の代物もありましたよ。

とりあえずはそこまで高いのは必要ないので、店に直接見に行くことに…
店頭には３種類くらいのインソールがありました(運動用)
その中でも、土踏まずをガードしてくれそうなものを手に取り、説明を読むと。
『今までの無駄な力が、このインソールを装着することにより無駄なく地面に伝わる!』
といった内容のうたい文句がありました。
これに決定。

スピードが２倍になったらどうしよう～